宝宝缺乏微量元素表现
宝宝缺乏微量元素表现，我们知道儿童的健康成长少不了微量元素的，一旦微量元素缺乏的话，孩子的身体会出现异常表现，例如锌缺乏：厌食，生长发育慢。来详细看宝宝缺乏微量元素表现。
宝宝缺乏微量元素表现1
儿童的健康成长是少不了各种微量元素的，一旦某种微量元素缺乏的话，必将导致孩子的身体出现一些异常表现，从而影响到孩子的发育。如果儿童长时间缺乏微量元素的话，会对儿童的智力，发育等都造成不利影响。
微量元素的作用
1、在酶系统中起特异的活化中心作用
微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起，或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心。铁、铜、锌、钻、锰、铝等，能和疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或分子基因相络合，形成络合物，存在于蛋白质的侧链上。
2、在激素和维生素中起特异的生理作用
某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分，如缺少这些微量元素，就不能合成相应的激素或维生素，机体的生理功能就必然会受到影响。如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钻都是这类微量元素。
3、输送元素的作用
某些微量元素在体内有输送普通元素的作用。如铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存。
4、调节体液渗透压和酸碱平衡
微量元素在体液内，与钾、钠、钙、镁等离子协同，可起调节渗透压和体液酸碱度的作用，保持人体的生理功能正常进行。
5、影响核酸代谢
核酸是遗传信息的携带者，核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素，这些微量元素，可以影响核酸的代谢。因此，微量元素在遗传中起着重要的作用。
6、防癌、抗癌作用
有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用；镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；锌对食管癌、肺癌有桔抗作用；碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。
缺乏不同微量元素的表现
1.锌缺乏：厌食，生长发育慢
表现
如果宝宝缺乏微量元素锌，味觉能力明显降低，难以分清酸甜苦辣，常食欲不佳，易厌食。还会导致孩子发育缓慢，个头不高，抵抗力弱，常感冒和腹泻等。
富含锌的食物：生蚝、扇贝、香菇、猪肝、牛肝等。
2.铁缺乏：贫血，注意力下降
表现
缺铁很容易引发贫血，尤其是对育龄妇女与儿童来说，有很大负面影响。如果病情严重，甚至导致母亲和孩子死亡。缺铁会对孩子的.智力发育造成消极的影响，造成婴幼儿形成易激动、冷漠的性格。此外，缺铁还会导致孩子注意力不能集中、学习能力下降、记忆力不如正常的孩子。缺乏铁的孩子其铅中毒几率很高，是正常儿童的三至四倍。
富含铁的食物：动物肝脏、豆制品、禽类、人乳（百分之七十的铁吸收率）等。
3.钙缺乏：发育不良
表现
钙是孩子在饮食中十分容易缺乏的营养元素。如果孩子长期缺乏钙元素而且同时还缺乏维生素D，接受较少的阳光照射，孩子生长发育会大大减慢，产生骨骼异常，牙齿无法正常发育等等。
富含钙的食物：乳制品、蔬菜、豆制品、海带、虾皮、芝麻等等。
4.碘缺乏：智力低下
表现：若是甲状腺激素分泌减少，影响孩子体格和智力发育，严重者可致患儿痴傻等。
富含碘的食物：禽类、乳制品、海带、海鱼等等。
宝宝缺乏微量元素表现2
宝宝缺乏微量元素的表现
微量元素是指含量小于体重的0.01%，每人每日膳食需要量为微克（μg)至毫克（mg)的矿物质。
其中，人体必需（所谓必需是指人体不可或缺、需要从外界获得)的微量元素包括铁（Fe)、碘（I)、锌（Zn)、硒（Se)、铜（Cu)、钼（Mo)、铬（Cr)和钴（Co)8种；锰（Mn)、硅（Si)、镍（Ni)、硼（B)、钒（V)为可能必需微量元素；氟（F)、铅（Pb)、镉（Cd)、汞（Hg)、砷（As)、铝（AI)、锡（Sn)和锂（Li)为具有潜在毒性，但低剂量可能具有功能作用的微量元素。
其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘和铅。
缺铁
宝宝长时间缺铁会导致缺铁性贫血。因为贫血，身体运送氧气养分与代谢废弃物的效率变差，宝宝容易疲累，食欲变差，营养热量摄取不足，势必影响宝宝的体重。提醒家长的是，1岁前宝宝缺铁性贫血如果没有得到矫正，可能影响宝宝的学习能力与注意力，甚至是影响智力。
补铁最好的食物来源是动物性食物，比如肝脏、肉类、海鲜、家禽等。这类食物中含有的是血红素铁，比较容易吸收。
缺锌
锌是一种微量元素，只要宝宝能从母乳、配方奶粉或固体食物（辅食)摄取足够的热量，锌应该不虞匮乏。缺锌可能是宝宝偏食、挑食或不良饮食习惯造成营养量摄取不足；或是宝宝有特殊疾病，如肠胃道疾病或慢性疾病，影响锌的吸收，导致锌流失。缺锌会影响味觉，降低食欲；影响免疫功能，导致反复感染；最终可能都可能导致体重减轻，生长迟滞。
缺钙
钙质的主要功能在于强化骨骼、增强骨质密度，与体重和长高并无直接关连。大部分爸妈都很担忧宝宝缺钙，正常六个月以内的婴幼儿，摄取足够母奶或配方奶粉，不需要额外补充钙，每日适度接受太阳光照射15至20分钟，人体会自行合成维生素D，促进肠道对钙的吸收。
宝宝何时需要测量微量元素
对于身体健康的孩子，没必要给他们补这个补那个，只要保证“自然食物、均衡膳食”就可以了。当孩子有生长发育落后、消瘦、胃口差、膳食结构不合理、经常偏食、挑食，有的反复发生口腔溃疡，还有智力发育落后、不规则脱发，口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈等问题时，可以带孩子去医院咨询，在医生的建议下检测一些微量元素，如铁、锌等。
不可给宝宝盲目进补
如果孩子真的缺营养，应严格按照医嘱去补充，不要自己随便买保健品或者药品补充。因为盲目“进补”可能会造成不良后果。一般来说，锌过量会导致孩子胃肠道不适、恶心、呕吐；维生素D和钙过量会导致高钙血症、脏器组织钙化；维生素A过量会导致精神萎靡、呕吐，严重时甚至还会出现颅内压过高，昏迷等症状。
