冬季如何保养皮肤不干燥

冬季如何保养皮肤不干燥

冬季如何保养皮肤不干燥，冬季给皮肤带来最大的困扰就是干、冷！秋冬季节天气寒冷干燥，护肤工作变得尤为重要，尤其是干性皮肤，下面看看冬季如何保养皮肤不干燥。

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用洁面乳清洁脸部，一定要清洁干净，不然皮肤表面的灰尘会沉积，冬季皮肤干燥，长期清洁不彻底，容易造成毛孔粗大与面部的灰暗。

洁面乳记得要多一些，在冬季建议用滋润型膏状的洁面乳干洗就可以了。泡沫型的不建议在冬季使用，因为泡沫会带走脸部更多的水分与油脂！

清洁之后就是补水。补水记得要贴面膜哦。我们选择简单的海藻就可以了哦。特别提醒在冬季要用温水来调制海藻面膜哦，不然太凉了会造成皮肤不适。

海藻在15-20分钟后取下，清洁干净。再次补水，并均匀涂抹润肤露。这样可以锁住皮肤表面的水分。大家看一下效果怎么样吧，因为用脚部的皮肤对比明显，所以见谅了。

润肤露抹完，记得一定用防晒，冬季会晒伤我们的皮肤，而且修复起来比较的慢。而且防晒在一定程度上起到隔离、保湿的效果。

效果怎么样呢？看看涂抹半边脸的对比吧：是不是很吃惊！护肤不是一天二天的事情，需要长期的坚持，都说保养的人是老样子，不保养是样子老。谁都希望漂亮肌肤长在自己的脸上，所以，从现在开始好好保养吧！

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对干性皮肤来讲，护肤的主要工作就是补充油分、水分。尤其是在寒冷干燥的冬季以及春季更要进行良好的保养，因为寒冷和干燥的天气会让原本就发干的皮肤缺水和缺油更严重，从而导致肌肤粗糙、起皱，甚至失去光泽。

(1)洁肤 干性皮肤在洁面的时候最好选用清洁乳液，用软性凉水或室温水沐浴对干性皮肤是最好的。如果可以，可辅以蒸气浴面。

(2)护肤 选用干性皮肤适合的按摩油、乳给面部进行按摩。每天早上坚持按摩5分钟，晚上持续大约10分钟就可以了。按摩不仅可以给皮肤更多的营养，还能有效地刺激皮脂腺的活动，使其分泌较多的油脂。像眼角、嘴角、额头等一些有皱纹的位置，可涂抹上一些除皱乳霜，边按摩边涂抹

这样是为了通过加速血液循环使此霜的有效成分渗入并滋养皮肤。面部的倾阳穴、迎香穴、攒竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等位置要适当的加强按摩。按摩后喷涂一些营养性收缩水，这样可以增加皮肤弹性，然后再用油性润肤露或保湿性能好的防皱祛皱营养霜涂抹在面部。晚上睡觉前可将维生素E油涂抹在眼周、颈部等皮肤较干的位置。每周用营养湿润型的面膜敷面，以达到滋润、减皱、防松弛的护肤功效。

(3)其他 干性皮肤抵抗外界的侵害能力较差，因此一定要注意夏防暴晒、冬防严寒。室内最好保持一定的湿度，必要时可用加湿器。尤其是要防止从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前可以提前抹一些含油的护肤霜或粉底霜，为皮肤添加一层保护膜。饮食也有讲究，平时最好多吃一些高蛋白和富含维生素A和脂肪的食物，也要记得多喝水。要保证睡眠充足，晚上不提倡熬夜。

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第一、维护皮肤的水和油平衡

冬季要注意为皮肤补充水分，并且要注意水和油的平衡，只有这样才使皮肤免于干燥长出皱纹，以及脱皮及骚痒的发生。在冬天也要注意每天喝适量的水，早上起床后喝一杯温开水，白天至少喝6到8杯水，适当补水有利于皮肤的滋润。另外在饮食上要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素c，这样有利于皮肤胶原蛋白的合成。

第二、做好皮肤的清洁工作

清洁的目的是去除脸上的灰尘颗粒、以及残留的护肤品，很多人都会用含有表面活性的液体或肥皂清洁，当然这可以清洁皮肤，但同时也可能刺激皮脂膜，很容易将一些原始的皮肤屏障破坏，使光滑的表皮层松动，慢慢改变皮肤的pH值。所以，使用温和的表面活性洁面乳，这种类型的洗面奶含氨基酸，可以清洁和缓解干燥的皮肤。

第三、做好皮肤的.保湿工作

很多人在冬季皮肤干燥，觉得外层皮肤油脂干燥，是因为皮肤中的水分不够，皮脂分布不均匀。这时，很多女孩都会抵制护肤品，认为它们都是油性的，然后放弃保湿，显然种想法是错误的，当皮肤出现干性、或油太多时，应更加注意保湿产品的选择，要根据脸部的不同区域进行涂抹。

第四、注意做好防晒霜

除了保护皮肤的水和油平衡外，防晒也很重要。许多人习惯只在夏天阳光强烈时涂抹防晒霜，并不采取防晒措施，这是不对的。冬天的紫外线照样强烈，特别是在下雪的天气，皮肤更容易受到紫外线的伤害。所以在冬天也不要忘了做好防晒的工作，在出门前最好涂一层防晒霜，以避免皮肤受到紫外线的伤害。

总而言之，在冬天必须要做好滋润皮肤的工作，预防皮肤干燥和干裂，从而引起各种皮肤的问题。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，每天要饮用适量的水，并且要保证有足够的睡眠，适当做一些运动，这样才有利于冬天的皮肤保养。