失眠期间不能吃这些食品
忌烟酒、忌辛辣刺激之品、忌肥腻食品、忌胀气...[查看更多]
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孕期想要营养健康,这4种食物必不可少!04-20w
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女性体内湿气重的6种表现
2025-04-07女性体内湿气重的6种表现 1、看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而干净,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发...
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跑步呼吸要怎么控制
2025-04-07跑步呼吸要怎么控制,很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康,运动有利于增强身体的免疫力,我们要合理安排运动时间,都说生命在于运动,现在分享跑步呼吸要怎么控制? 跑步呼吸...
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孕检之孕期为什么要做B超?
2025-04-07监测胎儿生长发育很多人对B超的认识,可能还停留在测量胎儿的各个部位,比如:胎头到胎臀的长度、胎头的双顶径、头围、腹围以及胎儿股骨的长度。如果大家对B超单中的各个指标有什...
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有氧运动会减少肌肉吗
2025-04-07有氧运动会掉肌肉 有氧运动会减少肌肉吗101、有氧运动会消耗肌肉吗会,有氧运动会掉肌肉在进行有氧运动期间,会消耗掉一定的肌肉,但是消耗的肌肉比较少,同时在消耗肌肉的前提...
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冬季如何快速减肥
2025-04-07不拒绝肉类、多吃膳食纤维丰富食物、每天睡足睡饱等等。 冬季如何快速减肥11.不拒绝肉类千万不要做为了减肥拒绝肉类的傻事。肉类虽然含有脂肪,同时含有大量的蛋白质。蛋...
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孕妇应该怎么健康吃宵夜
2025-04-07很多妇女怀孕之后,最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。...
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宝宝换季如何健康饮食?换季不能吃什么?
2025-04-071、多吃新鲜水果蔬菜在换季的时候一定是需要给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的,新鲜的水果蔬菜可以很好的增强宝宝的抵抗力和免疫力,但是在给宝宝挑选新鲜蔬菜的时候则是建议给...
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b超能发现早期肝硬化吗
2025-04-07b超检查可发现早期肝硬化,是肝硬化诊断的主要依据。如有乙型肝炎,最好每3~6个月行肝脾b超检查,只要及早治疗,肝硬化是可以治愈的。肝硬化患者在b超检查中,肝脏内回声明显增多,实质...
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瘦身去脂陈皮荷叶减肥茶
2025-04-07陈皮荷叶减肥茶的减肥瘦身原理体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。 瘦身去脂陈皮荷叶减肥茶1不喜欢喝其它茶的MM就来试试陈皮茶吧,可以瘦身...
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性感美背攻略
2025-04-07洗完澡后,从去角质开始保养背部肤、喷上身体化妆水等等。 性感美背攻略1美背第一步--日常保养除了脚底板的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此,背部的循环代谢能...
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想要提臀健腿就来做踏板操
2025-04-07想要提臀健腿就来做踏板操如今在健身馆里,踏板操成为时尚女性青睐的健身运动之一。踏板操是一项中等强度的运动,对练习者的舞蹈水平无太多要求,适宜人群较为广泛,是一种非常适合...
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四类减肥品不适宜服用
2025-04-07四类减肥品不适宜服用,现在的减肥市场,产品结构复杂,产品间同质化现象严重,且部分产品还存在重大的质量问题,不少假冒伪劣产品充斥着市场,不但欺骗了消费者的钱财,更重要是已对消费...
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血压多少有中风危险
2025-04-07当患者到医院就医的时候,经常会听到医生说让患者注意控制血压,如果血压高的话,可能会引发中风甚至更危险的事情。由此可见血压的高低直接关系着患者的生命安全,如果血压高就多一...
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练瑜伽可以矫正驼背吗
2025-04-07可以。 练瑜伽可以矫正驼背吗1练瑜伽可以矫正驼背吗驼背主要是由于我们胸腔肋骨,肩部关节没有打开,肩部,背部肌肉力量不足所致。瑜伽的体位练习可以有效锻炼到以上部位和各...
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宫腔镜后肚子会变大吗
2025-04-07宫腔镜后肚子是不会变大的,因为手术在宫腔内操作,不会影响到其他器官,所以不会出现肚子变大的情况。如果患者有肚子变大的情况,可能是手术后卧床休息,运动量减少,或者是补充丰富的...