女人常生气的9大危害
女人常生气的9大危害，生气是一种常见的情绪变化，生活中很多女人都特别的爱生气，但是生气却会给我们的身体带来一定的危害。一起来看看女人常生气的9大危害吧。
女人常生气的9大危害1
1、长色斑
女性生气的时候，体内的血液会大量地向头部涌去，接着血液中的氧气会逐渐地减少，血液减少了毒素也就增多了。而当毒素刺激毛囊引发皮肤炎症，也就容易长色斑了。
2、伤肝
生气容易伤肝，这主要是因为生气的时候人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，它不但作用于中枢神经系统，还容易导致血糖升高、脂肪酸分解加强，最终也就导致了肝细胞内的毒素增加。
3、伤肺
当女性情绪变得冲动的时候，呼吸也就变得急促，有时还会出现过度换气的现象。当肺泡在不停地扩张，来不及收缩的时候呢，也就是在伤害肺部的健康。
4、伤内分泌
生气的时候女性的内分泌系统就会出现紊乱，这就使得甲状腺分泌激素变多，长久下去就会引起甲亢。当然了，当内分泌受到影响，女性的经期也就会出现异常了。不仅如此女性经常生气还可能导致更年期提前。
5、伤子宫、伤乳腺
女人生气不仅仅伤害子宫，还容易伤乳腺，毕竟中医认为乳腺走的是脾胃系统，子宫走的是肝。当女性的气上升的时候就伤害到乳腺，下沉的时候就伤害到子宫。
6、伤脑细胞
女性一旦生气，血液就开始大量地涌向大脑，同时也增加了脑血管的压力，血液中毒素变多氧气变少了，对脑细胞也是一大伤害。
7、胃溃疡
生气时交感神经会变得兴奋并且直接作用在了心脏和血管上，这就导致了流向胃肠的血液变少，胃肠的蠕动变慢了食欲也会受到影响，严重的话还可能引起胃溃疡。
8、心肌缺氧
生气时血液涌向脑部，心脏的血液也会随之减少而引起心机缺氧，心脏为了维持正常的运作，只好加倍地工作，这就导致心脏的跳动变得不规律，严重的时候还可能威胁生命。
9、损伤神经系统
生气的时候呢，大脑会命令身体制造出一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果女性体内这种物质积累太多，就可能阻碍免疫细胞的正常运作，身体的免疫力也就变低了。
女人常生气的9大危害2
女人经常生气有什么危害
容颜衰老
当人处于生气状态的时候，人体血液中会生成一些毒素，而这些毒素会刺激毛囊。当毒素不断刺激着毛囊的时候，周围就容易诱发炎症，这些炎症没有及时治疗的话，可是会导致色素沉着地，从而导致色斑出现。
所以说，经常喜欢生气的人，脸色总是要比快乐的人难看。面部皮肤也比较差，很容易出现各种斑点。
乳腺癌
祖国医学认为，当女人们生气的时候，“气”就容易携带“毒素”在身体内游走，进而进入子宫、乳腺部位。如果经常生气的话，产生的“毒素”就会在这两个部位不断堆积。堆积得越久，给身体带来的伤害也就越大。
那天你没有注意保健，抵抗力减弱了，疾病就会盯上你，进而诱发癌症，比如说生气女人最容易患上乳腺癌。
损伤肝脏
祖国医学认为“怒伤肝”，这句话可是很有道理的，不信你自己回想一下，是不是每次你生气之后，都会觉得自己肝脏所在部位(右上腹肋骨的位置)出现隐隐作痛的感觉，尤其是怒气冲天的时候，疼痛加强。
这些都是生气引起的，因为负面情绪会催生身体内的有害毒素，生气越久，火气越大，毒素产生就越多。进而不断刺激内脏器官，让肝脏器官受损。
荷尔蒙失调
经常生气的话，很容易出现肝气郁结的情况，进而很容易造成气血失衡问题，从而影响荷尔蒙水平，从而出现荷尔蒙失调的问题。
总而言之，女人们要少生气，别总是怒气冲冲的.。平日里遇事要冷静，及时想法子调节自己的情绪。
女人日常如何调节情绪
吃零食
当你心情不好的时候，不妨吃点零食。吃些爱吃的零食，可以转移注意力，帮助你忘记生气的点，而注意吃的东西。而且最好选择你爱吃的，或者说想吃一直没买的，这些零食比较有诱惑力。
常见的酸奶、花生、瓜子等零食挺不错的，可以多当作零食吃。而不应该选择油炸类的，热量高的食物，比如说巧克力、炸鸡、汉堡等等。
聊天
女人是感兴趣的动物，总是能为了一些小事而改变情绪。女人日常多聊天，尤其是心中有不满，很生气的时候，要将心中的怒气都说出来。就是让你不满的事情都吐出来，和朋友一起吐槽，或者说找个地方大喊都是一种发泄。
当然，聊天的时候，要选择与自己三观相和的人倾诉，若是你们三观不和的话，压根就聊不到一起。本来就很生气的你，和对方聊天之后，反而更加生气了，这样子就起不到调节情绪的效果了。而且还可以边吃边聊，这样子能够更好地分散注意力，而不会一直想着让你生气的事情。
女人常生气的9大危害3
女人经常生气会得癌吗
女人经常生气不会得癌症，不过会增加患癌的几率，经常生气会出现以下的几种危害：
1、长色斑：生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结，出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。
4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。
5、加速大脑衰老：生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
女人爱生气可能是这个原因
1、贫血
缺铁会导致贫血，血液输送到大脑的氧气都相应减少，使得人精神不佳、思维迟钝，身体的这一信号会传递给情绪，使情绪低迷，遇事较消极。没有积极的心态，怎能和你融洽地相处呢？
2、肾虚
我们往往会说一个爱发脾气的人是肝火旺，但是为什么会肝火旺呢？那是因为肾虚，肾对水的代谢能力下降，血液里的水出不去，使得血液粘稠，流经肝脏时，会使肝的负担加重，这才形成了肝火旺的结果。
每个人遇到不开心的事是很容易生气的，一般女人更加容易生气，不过生生气会导致身体发生不适，严重的还会出现疾病，所以一定不要经常性的生气。女人经常生气会得癌吗？女人经常生气，是会增加患癌的几率，甚至会伤害肝脏，因此遇到事情，一定要沉着冷静，不要生气。
