一侧乳房整个都疼
一侧乳房整个都疼，乳房是女性很重要的器官，是女性身体的重要组成部分，所以乳房的健康对女性来说非常重要，乳房健康是我们应该非常重视的，那么一侧乳房整个都疼是怎么回事呢
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首先考虑乳腺增生的可能性较大，乳腺增生是常见病和多发病，由于体内激素水平失衡所引起，常表现为月经前乳房胀痛和月经来后缓解的现象，平时尽量注意健康的生活方式，不要熬夜，保持稳定乐观的情绪，胀痛明显可以服用逍遥丸，必要时到医院做乳腺彩超检查有助于诊断。
乳腺出现痛感，往往提示存在乳腺增生了。痛是好事，说明是良性的；恶性的总是不痛不痒、无声无息的到来，这是恶性肿瘤的凶险之处。去医院（乳腺科或外科）做个乳腺B超，100元左右可简单快捷的基本判明乳腺疾病。有的医生连B超也不会让去做就可做出判断了。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。
平时要注意别吃辛辣的'，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。
多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。
乳腺疾病看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术切除结节、疙瘩的话，因病根尚在，治标不治本，复发率很高。
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乳房侧面有疼痛感怎么回事
乳房侧面有疼痛情况下，有可能是因为有一些乳腺增生导致的，那么可以到医院去做一个检查来看一下的。调整好情绪，避免平时压力大的，要避免辛辣刺激性的食物，生活规律，定期检查一下的。
怎么保护自己的乳房
第一，保持正常的体重。很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及乳房健康，所以，保养乳房要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的发病率。研究证明，乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系，急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以，预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重，不能过胖。
第二，每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60％。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。
第三，合理膳食。营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关，尤其对于女人来说，饮食不当会大大诱发乳腺癌，而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”，首先是要按时定量饮食，不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是——多吃蔬菜和水果。营养专家建议你每天至少摄入各种蔬菜和各种水果，并且注意补充粗粮和杂粮，为身体排毒提供足够的维生素、矿物质，还有最重要的植物粗纤维。
总体来说，乳房一旦出现问题了，要及时看医生，检查自己的身体情况。内衣是妹子们必不可少的衣物，而长期穿戴不合适的内衣很容易得乳腺癌。所以，根据自己的胸围大小，选择一款合适自己的内衣，也是保养乳房要做的事情之一。还要保持心情愉悦健康。
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如何治疗
1、保持充足的睡眠。长期熬夜，睡眠不足就会引起乳腺增生。患者要养成良好的睡眠方式，每天都保持充足的睡眠。
2、调节情绪。长期精神过度紧张，悲伤，抑郁，情绪激动也容易引起乳腺增生。应当学会调节情绪，及时缓解精神压力。在心情抑郁的时候，可以做一些自己喜欢做的事情。
3、调节饮食结构。许多朋友都喜欢吃高脂肪，高热量的食物，每天无肉不欢，脂肪和热量摄入过多就容易引起乳腺增生。因此乳房出现了肿块，要多吃一些新鲜的蔬菜水果等含有维生素的食物，少吃高脂肪高热量的食物。
4、热敷患处。感觉乳房里边有个硬块，可以准备一盆热水，然后把毛巾放到热水中浸湿，拧干敷在乳房上面，可起到活血化瘀的作用，消除乳房中的硬块。
5、药物治疗。女性的乳房中出现了肿块，并且持续性的存在严重乳腺疼痛，可在医生的指导下服用三苯氧胺等药物治疗。
6、中医治疗。可在医生的指导下用蒲公英，木香，当归，白芷，山栀，薄荷等药物来治疗，可起到活血化淤的作用，治疗乳房肿块。
7、手术治疗。如果通过药物治疗无法起到效果，就需要进行手术治疗。
在日常生活中，如果发现乳房当中有肿块，并且经常感觉乳房胀痛或者刺痛，就可能患了乳腺增生。需要调整饮食方式，少吃高脂肪，高热量的食物，每天保持充足的睡眠和愉悦的心情，及时去医院就诊，进行药物治疗或者手术治疗。
